アルマジロのような、最近ご愛用の陶器湯タンポ。空でも重たい。土鍋の如く、遠赤効果があるのだと。 昨日は2個入れたら、はねくって寝てました。

昨日までの3日日勤が終わり、今日は休みの日。しっかり睡眠し疲れが吹き飛びました。 夜は低反発マットと枕、まるでアルマジロのような、陶器湯タンポに、仕事中に使えるミニ湯タンポ、肩温熱パットと、またまた健康グッズが増えて、それらは睡眠や仕事に活…

この所、オセロゲームに夢中になる時間が多い。相手はコンピュータ。3勝7敗と言うところだ。なぜ、コンピュータはそこに駒をうつのか？と言う視点でみていると負け戦も腹立たないが、どんな法則があるのか今だに、解明できないが、絶対に打ってはならない場…

いむらの祖母の49日が本日済みました。ほっとしました。宴会場所は、秘湯の川路温泉。小さな湯の華が浮いていました。お料理も食べきれない程。 親戚が集まり、飲んで笑いあり。祖母の遺影が笑顔で、大喜び♪〜θ(^0^ )。

今朝、準夜であとは記録だけの時に、病院の屋上に行って、オリオン座流星群を観察しました。1個みました。いわちゃんのカールが美味しかった。寝そべって見た夜空、キラキラとした星…一瞬にして尾を引いた流星。 帰宅後、5時近くだったので、即入浴。 空がき…

ささじゅんさんと、ランチに行きました。ずっと気になって入りたかった、老舗の田畑茶舗です。 客室フロアーは、玄関より数段下がったところにあって、庭を眺める視線が、地を這うような位置にあり、庭にいるような臨場感がありました。 小豆とひえが入った…

いつも、いっしょ筠

準夜が終了し、先日購入したヨモギ入浴剤を入れて、シャワー室の湯船に入れて、15分くらい浸かった。入浴後、結構な発汗だった。しかし、駐車場までの間の寒い空気と帰りの車の中で、やや身体は冷えてしまいました。 帰宅後は、足湯で温め、湯タンポの用意。…

今日は、提出レポートの基礎看護学、2事例のゴードンの機能的健康パターンに基ずくアセスメントガイドの構成、看護計画を立案した。 すさまじい作業だった。 提出事例は残り12事例あり、出来上がったら、ゴールドシールを一覧表に貼った。小さな自分誉め。 …

2日目の今日は、昨夜はスーパーホテルでヒアルロン酸マスクやって、10時間睡眠したので、眠らずにすみました。昨日の夕食はついついアピタで買いすぎてしまい、満腹になる程のおにぎり3個とサラダと煮物、刻み大根キムチをペロリと完食。食事中にヒアルロン…

昨日は松本まで看護協会の研修だったのですが、日勤に変更になるかも騒動で、院内に残り、その後再び「いまから、研修へ行っていいよ。」と言われ、マイ・カーで、出発しました。 岡谷ジャンクションから岡谷インターチェンジ間で、事故があり、渋滞に巻き込…